TRƯỜNG LƯU THỦY VẬT LÝ TRỊ LIỆU - PHỤC HỒI CHỨC NĂNG
Vật lý trị liệu đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi chức năng sau phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo trước (ACL) để giúp người bệnh phục hồi khả năng vận động và giảm nguy cơ tái phát chấn thương. Phẫu thuật tái tạo ACL thường được chỉ định cho những người bị đứt dây chằng này, đặc biệt là những vận động viên hoặc những người có nhu cầu vận động mạnh mẽ.
Sau khi phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo trước, vật lý trị liệu sẽ giúp người bệnh:
1. Giảm đau và sưng tấy: Các phương pháp trị liệu như chườm lạnh, massage, và các bài tập giúp giảm sưng và cải thiện tuần hoàn máu sẽ được thực hiện ngay từ giai đoạn sớm.
2. Tăng cường phạm vi vận động: Vật lý trị liệu giúp người bệnh phục hồi phạm vi vận động của khớp gối, tránh tình trạng cứng khớp và duy trì sự linh hoạt của khớp gối.
3. Phục hồi sức mạnh cơ bắp: Sau phẫu thuật, các cơ quanh khớp gối, đặc biệt là cơ tứ đầu đùi và cơ hamstring, sẽ yếu đi. Vật lý trị liệu giúp củng cố sức mạnh của các nhóm cơ này, tạo sự hỗ trợ cho dây chằng mới.
4. Tăng cường sự ổn định của khớp gối: Vật lý trị liệu giúp cải thiện sự ổn định của khớp gối thông qua các bài tập cân bằng, nâng cao khả năng phối hợp và kiểm soát chuyển động.
5. Khôi phục khả năng vận động chức năng: Một mục tiêu quan trọng là giúp người bệnh quay lại các hoạt động thể thao hoặc sinh hoạt hàng ngày mà không gặp phải vấn đề tái chấn thương.
Các giai đoạn vật lý trị liệu sau phẫu thuật ACL
1. Giai đoạn đầu (0-6 tuần):
○ Mục tiêu: Giảm đau, sưng, bảo vệ phẫu thuật.
○ Các phương pháp: Chườm lạnh, nâng cao chân, hạn chế trọng lượng trên chân, tập vận động nhẹ nhàng.
○ Cải thiện phạm vi vận động và làm việc với cơ tứ đầu đùi.
2. Giai đoạn phục hồi giữa (6-12 tuần):
○ Mục tiêu: Cải thiện sức mạnh cơ bắp, bắt đầu khôi phục khả năng chức năng.
○ Các bài tập: Tăng cường sức mạnh cơ tứ đầu đùi và hamstring, tập động tác như duỗi gối, co gối, tập thăng bằng.
3. Giai đoạn phục hồi sau (12 tuần và tiếp theo):
○ Mục tiêu: Tăng cường khả năng vận động, ổn định khớp gối, luyện tập thể thao.
○ Các bài tập: Bài tập phục hồi vận động phức tạp, các bài tập về khả năng thăng bằng, tập chạy, nhảy và vận động có tính chất thể thao.
Các lưu ý khi thực hiện vật lý trị liệu:
● Cần có sự giám sát của chuyên gia vật lý trị liệu để đảm bảo các bài tập thực hiện đúng cách, tránh gây chấn thương phụ.
● Thực hiện các bài tập theo đúng lộ trình, không bỏ qua bất kỳ giai đoạn nào trong quá trình phục hồi.
● Thực hiện bài tập đều đặn và kiên nhẫn, vì phục hồi chức năng có thể mất nhiều tháng.
Việc tuân thủ các phương pháp trị liệu sẽ giúp người bệnh phục hồi tốt hơn, tránh tái phát chấn thương và trở lại với các hoạt động thể thao bình thường một cách an toàn.
Tại Bình Dương, phòng khám Trường Lưu Thuỷ thực hiện các kỹ thuật thăm khám và điều trị Vật lý trị liệu - Phục hồi chức năng chuyên sâu sau phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo trước khớp gối cũng như sau các phẫu thuật chấn thương chỉnh hình khác. Chương trình điều trị được cá thể hoá dựa trên các hiểu biết về bệnh lý và phương pháp điều trị hiện đại nhằm giúp bệnh nhân giảm đau, nhanh chóng phục hồi.
TRƯỜNG LƯU THUỶ
CƠ XƯƠNG KHỚP - VẬT LÝ TRỊ LIỆU
Địa chỉ: Số 20 đường 16 KDC Phú Thịnh, P. Phú Thọ, TP. Thủ Dầu Một, T. Bình Dương.
Hotline: 0978104234 - 0919607207 (Zalo).
