TRƯỜNG LƯU THỦY VẬT LÝ TRỊ LIỆU - PHỤC HỒI CHỨC NĂNG
Chỉnh hình bàn chân bẹt là quá trình điều trị và can thiệp nhằm khắc phục tình trạng bàn chân bẹt (flat feet), một dị tật phổ biến khiến vòm bàn chân bị sụp xuống, gây ảnh hưởng đến dáng đi, khả năng vận động và sức khỏe tổng thể. Dị tật này có thể xuất hiện từ nhỏ hoặc phát triển theo thời gian do nhiều nguyên nhân khác nhau.
Nguyên nhân gây bàn chân bẹt:
1. Bẩm sinh: Do cấu trúc xương, dây chằng và gân yếu từ khi sinh ra.
2. Tuổi tác: Quá trình lão hóa làm suy yếu gân và dây chằng hỗ trợ vòm bàn chân.
3. Chấn thương: Tổn thương ở bàn chân hoặc mắt cá chân.
4. Bệnh lý: Viêm khớp, tiểu đường, béo phì hoặc các bệnh về thần kinh cơ.
5. Lối sống: Mang giày không phù hợp, đứng hoặc đi lại quá nhiều.
________________________________________
Triệu chứng của bàn chân bẹt:
● Vòm bàn chân phẳng, lòng bàn chân áp sát mặt đất.
● Đau nhức ở bàn chân, mắt cá chân, đầu gối hoặc lưng dưới.
● Mỏi chân khi đứng hoặc đi lại lâu.
● Dáng đi bất thường, chân dễ bị xoay vào trong.
● Khó khăn khi mang giày hoặc vận động.
________________________________________
Phương pháp chỉnh hình bàn chân bẹt:
1. Đánh giá và chẩn đoán:
○ Bác sĩ sẽ kiểm tra hình dạng bàn chân, dáng đi và mức độ đau.
○ Chụp X-quang, MRI hoặc CT scan để xác định cấu trúc xương và mô mềm. (Trong trường hợp cần thiết).
○ Đo áp lực lòng bàn chân bằng thiết bị chuyên dụng.
2. Điều trị không phẫu thuật:
○ Đế chỉnh hình (Orthotics): Sử dụng đế giày thiết kế riêng để nâng đỡ vòm bàn chân, giảm áp lực lên các khớp.
○ Vật lý trị liệu: Các bài tập kéo giãn và tăng cường sức mạnh cho cơ bàn chân và cẳng chân.
○ Giày hỗ trợ: Mang giày có đế cứng và hỗ trợ vòm chân.
○ Thuốc giảm đau: Dùng thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs) để giảm đau và viêm.
3. Phẫu thuật (khi điều trị bảo tồn không hiệu quả):
○ Phẫu thuật chỉnh hình xương, gân hoặc dây chằng để tái tạo vòm bàn chân.
○ Phương pháp phẫu thuật phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bàn chân bẹt.
________________________________________
Lợi ích của chỉnh hình bàn chân bẹt:
● Cải thiện dáng đi và tư thế.
● Giảm đau nhức ở bàn chân, chân và lưng.
● Ngăn ngừa các biến chứng như viêm khớp, thoái hóa khớp.
● Tăng khả năng vận động và chất lượng cuộc sống.
________________________________________
Phòng ngừa bàn chân bẹt:
● Cho trẻ đi khám sớm nếu phát hiện dấu hiệu bàn chân bẹt.
● Mang giày phù hợp, có hỗ trợ vòm chân.
● Duy trì cân nặng hợp lý để giảm áp lực lên bàn chân.
● Tập các bài tập tăng cường sức mạnh cho bàn chân và cẳng chân.
________________________________________
Nếu bạn hoặc người thân có dấu hiệu bàn chân bẹt, hãy thăm khám sớm tại các cơ sở y tế chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
TRƯỜNG LƯU THUỶ CUNG CẤP MỘT SỐ GIẢI PHÁP CHỈNH HÌNH BẰNG MIẾNG LÓT CHUYÊN DỤNG HOẶC GIÀY NẸP. CHI PHÍ CHO MỖI SẢN PHẨM DAO ĐỘNG TỪ 1.5000.000Đ ĐẾN 2.200.000Đ.
