TRƯỜNG LƯU THỦY VẬT LÝ TRỊ LIỆU - PHỤC HỒI CHỨC NĂNG
Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng vật lý trị liệu (VLTL) là một phương pháp không xâm lấn, giúp giảm đau, phục hồi chức năng vận động và ngăn ngừa tái phát. Dưới đây là thông tin chi tiết về phương pháp này:
1. Mục tiêu điều trị
● Giảm đau và viêm: Giảm áp lực lên dây thần kinh và đĩa đệm.
● Tăng cường sức mạnh cơ bắp: Hỗ trợ cột sống, giảm tải trọng lên đĩa đệm.
● Cải thiện tư thế và vận động: Ngăn ngừa tái phát và biến chứng.
● Phục hồi chức năng: Giúp bệnh nhân trở lại sinh hoạt bình thường.
2. Các phương pháp vật lý trị liệu phổ biến
a. Bài tập vận động
● Bài tập kéo giãn cột sống: Giảm áp lực lên đĩa đệm, giúp nhân nhầy trở về vị trí ban đầu.
● Bài tập tăng cường cơ lưng và cơ bụng: Hỗ trợ cột sống, giảm tải trọng lên đĩa đệm.
● Bài tập tư thế: Cải thiện tư thế đứng, ngồi, và đi lại để tránh tái phát.
b. Kéo giãn cột sống bằng máy
● Sử dụng lực kéo cơ học để giảm áp lực lên đĩa đệm, giúp giảm đau và tạo điều kiện phục hồi.
c. Nhiệt trị liệu
● Chườm nóng: Giảm co thắt cơ, tăng tuần hoàn máu, giảm đau.
● Chườm lạnh: Giảm viêm và sưng trong giai đoạn cấp tính.
d. Điện trị liệu
● Kích thích điện (TENS): Giảm đau bằng cách kích thích dây thần kinh.
● Sóng siêu âm: Giảm viêm, tăng tuần hoàn, thúc đẩy quá trình lành thương.
e. Massage trị liệu
● Giảm căng cơ, tăng lưu thông máu, và hỗ trợ thư giãn.
f. Thủy trị liệu
● Tận dụng lực đẩy của nước để giảm áp lực lên cột sống, kết hợp với bài tập nhẹ nhàng.
3. Quy trình điều trị
● Đánh giá ban đầu: Bác sĩ hoặc kỹ thuật viên VLTL sẽ đánh giá tình trạng bệnh, mức độ đau, và khả năng vận động.
● Lập kế hoạch điều trị: Xây dựng chương trình VLTL phù hợp với từng bệnh nhân.
● Thực hiện điều trị: Kết hợp các phương pháp VLTL và theo dõi tiến triển.
● Tái khám và điều chỉnh: Đánh giá kết quả và điều chỉnh kế hoạch nếu cần.
4. Lợi ích của VLTL trong điều trị thoát vị đĩa đệm
● Không xâm lấn: An toàn, ít rủi ro so với phẫu thuật.
● Giảm đau hiệu quả: Giúp bệnh nhân hạn chế sử dụng thuốc giảm đau.
● Ngăn ngừa tái phát: Cải thiện tư thế và tăng cường cơ bắp giúp giảm nguy cơ tái phát.
● Phục hồi chức năng: Giúp bệnh nhân trở lại sinh hoạt bình thường.
5. Hạn chế và lưu ý
● Thời gian điều trị kéo dài: Cần kiên trì thực hiện trong vài tuần đến vài tháng.
● Hiệu quả tùy thuộc vào mức độ bệnh: VLTL hiệu quả tốt nhất ở giai đoạn sớm, khi thoát vị chưa gây chèn ép nặng.
● Cần kết hợp với các biện pháp khác: Như kiểm soát cân nặng, chế độ dinh dưỡng, và thay đổi lối sống.
6. Khi nào cần phẫu thuật?
VLTL thường là lựa chọn đầu tiên, nhưng nếu:
● Bệnh nhân bị yếu cơ nghiêm trọng hoặc liệt.
● Đau không cải thiện sau 6–12 tuần điều trị VLTL tích cực.
● Có dấu hiệu chèn ép tủy sống (rối loạn đại tiểu tiện, mất cảm giác).
7. Lời khuyên
● Tuân thủ hướng dẫn của chuyên gia: Thực hiện đúng bài tập và phương pháp được chỉ định.
● Kết hợp lối sống lành mạnh: Duy trì cân nặng hợp lý, tránh mang vác nặng, và ngồi đúng tư thế.
● Theo dõi tiến triển: Tái khám định kỳ để đánh giá hiệu quả và điều chỉnh kế hoạch điều trị.
Vật lý trị liệu là phương pháp hiệu quả và an toàn để điều trị thoát vị đĩa đệm, đặc biệt khi kết hợp với các biện pháp hỗ trợ khác. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia VLTL để được tư vấn cụ thể.
Tại Bình Dương, phòng khám Trường Lưu Thuỷ thực hiện các kỹ thuật thăm khám và điều trị chuyên sâu các bệnh lý cơ xương khớp, thoát vị đĩa đệm bằng vật lý trị liệu. Chương trình điều trị được cá thể hoá dựa trên các hiểu biết về bệnh lý và phương pháp điều trị hiện đại nhằm giúp bệnh nhân giảm đau và nhanh chóng phục hồi.
TRƯỜNG LƯU THUỶ
CƠ XƯƠNG KHỚP - VẬT LÝ TRỊ LIỆU
Địa chỉ: Số 20 đường 16 KDC Phú Thịnh, P. Phú Thọ, TP. Thủ Dầu Một, T. Bình Dương.
Hotline: 0978104234 - 0919607207 (Zalo).
